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신체적으로 활동적인 사람들은 건강에 긍정적인 영향을 미치는 다른 관점, 즉 영양학적 측면의 생활방식에도 관심을 갖는다.
영양학은 개개인의 건강, 성장, 운동수행에 미치는 식품과 그 효과에 대해 연구하는 학문이다. 영양학의 연구는 우리들이 필수 영양소에 관한 지식을 얻는 데 중요한 공헌을 했다. 최근에는 의학자들이 선진국에서 유행하는 심장질환, 암 등과 같은 만성질환을 예방하기 위한 수단으로서 식품과 식품 구성의 효과에 초점을 맞추고 있다. 영양보충제는 약품이나 건강 또는 특별영양소의 효과를 정의하기 위해 사용되는 새로운 용어이다.
운동경기에 임하는 선수들은 경기력을 향상시키기 위한 수단으로 새로운 장비나 개선된 훈련 방법들을 항상 찾고 있다. 이러한 점에서 적절한 영양은 운동과 스포츠 경기력을 향상시키는 데 매우 중요하다.
많은 스포츠 과학자들이나 스포츠 영양학자들이 운동과 스포츠 경기력에 대한 식사구성, 식이보충제와 같은 영양의 효과에 대해서 연구해오고 있다. 이러한 연구의 결과들은 특별히 노력하는 운동선수들에게 경기력을 향상시키기 위한 영양지침을 제공해준다.
이 장의 목적은 적절한 건강, 운동, 경기력 향상을 위해 식사를 조절하는 사람들에게 과학적인 데이터에 의한 분별력 있는 지침을 제공하는 데 있다.
미국보충제에 관한질문입니다.
  이름 : 홍은호  
 
날짜 : 2011-11-02 06:44:27
E-mail : dmsgh1371@naver.com ㅣ 조회수 : 1163
 
 
 

해외보충제중에 머슬테크라는 회사의 보충제를 섭취를 해본적이있습니다.

지금으로부터 한 1년 반 전쯤되는거 같은데 제생각으로는

그 제품의 성분들이 일반적인거 보다는 좀 많이 하드했습니다.

우리가 모르게 외국보충에 스테로이드 성분이 조금 들어있다고 가정하고

만약에 그걸 섭취하였을경우 소량이라도 몸에 부작용이 생길수 있나요?

제가 예전과 다르게 가슴의 모양이 조금 변형됐습니다. 젖꼭지에 몽우리 같은게 잡히는게

아무래도 이상합니다. 체지방13~14%유지하고 있습니다.

 
권만근
홍은님!
결론적으로 말하면 검증과 신뢰있는 보충제 섭취를 한 경우 도핑과 부작용은 없다는 것으로 알고 있습니다. 다만 몇몇 보충제 회사에서 과다 경쟁 속 도핑 위험 성분을 추가한다는 소식이 있다는 정보는 듣고 있습니다. 따라서 은호님의 경우 현제 섭취하는 보충제에 대해 의심가는 부분이 있는지 성분 의뢰를 하는 경우와 아니면 은호님 스스로 약물에 노출된 경우는 없는지 돌아 볼 것을 조언드립니다. 물론 젖꼭지 몽우리가 크지는 경우를 단순히 약물 부작용으로 단정하기는 어려움이 있을 수 있습니다. 체질의 문제는 없는지 등등 여러가설을 세워야 할것으로 사료됩니다. 당분간 섭취하는 보충제를 중단하여 보는 것을 권장합니다. 설령 문제가 없다 하더라도 심리적으로 부담을 느끼며 해외 보충제 섭취를 하는 것을 정신적으로 부담이 될 수 밖에 없다 생각합니다.
감사합니다.  2011-11-03 21:10:28  
   
 
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