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(2008년) 권만근 교수님 신간 서적!
  이름 : 권만근  
 
날짜 : 2008-10-29 17:35:04
E-mail : mrkorea97@hanmail.net ㅣ 조회수 : 2795
 
 
 

 

(체력육성을 위한) K-Bar웨이트트레이닝

 

 

 

 

저자/역자

권만근

 

펴낸일/면수

2008.8.16/290쪽

 

출판사

광림북하우스

 

 

 

책 소개

 

필자는 웨이트트레이닝의 기본을 “빈바론”을 통해 정의하고자 한다. 웨이트트레이닝에서 바벨에 원판을 제외한 기본 ‘바’를 ‘빈바’라 하고, 이번 새롭게 출간하는 교재를 통해 빈바라는 단어 대신 가칭 K-Bar라는 단어를 이용함으로써 웨이트트레이닝에 빈바에 대한 이해도를 높이려 하였다. 즉 다시 말해 독자들에게 좀 더 다가가기 위해서 가칭 K-Bar라는 단어로 설명하였다.

 

 
   
 
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