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송00군의 한국체육대학교 에세이집 공모 합격 글~
  이름 : 권만근  
 
날짜 : 2012-10-08 18:04:13
E-mail : mrkorea97@hanmail.net ㅣ 조회수 : 796
 
 
 

좋은 강의 에세이를 공모한다는 사실을 알았을 때 순간 교수님 한분이 내 머릿속을 스쳐지나갔다. 그리고 꼭 선후배에게 강의에 대해 소개하고 싶어졌다. 망설임 없이 집에 도착하자마자 글을 쓰기 시작했고 시간가는 줄 모르고 열중했다. 내가 추천하고 싶은 강의는 바로 권만근 교수님의 체력육성법 수업이다. 교수님의 수업을 들으면서 웨이트 트레이닝에 대한 내 생각이 많이 바뀌었다. 웨이트장에서 교수님과 첫 번째 수업을 시작하던 날 교수님의 자신감 넘치시는 모습과 강렬한 눈빛은 아직도 잊을 수가 없다. 교수님의 이러한 카리스마 때문에 학생들이 졸지 않고 열심히 수업을 듣는 것 같다. 사실 체력육성법 수업을 수강 신청했을 때 단순히 웨이트장에서 기구 사용법을 익히고 기구를 이용해 운동을 하는 수업일 거라고 생각했다. 하지만 나의 예상은 빗나갔다. 교수님은 학생들에게 기구 사용법을 알려주며 자세의 중요성과 몸의 균형에 대해 강조하셨다. 직접 교수님이 시범을 보이면서 웨이트 트레이닝에 있어 잘못된 자세가 얼마나 독이 될 수 있는지 알려주셨고, 한 예로 많은 사람들이 웨이트장에 가서 무작정 정해진 프로그램에 따라 운동을 진행하지만 일정 수준이상의 효과를 보지 못하거나 오히려 부상을 당하는 이유에 대해 실무경험과 이론을 적용한 강의는 정말 공감가는 부분이 많았다. 학생들이 운동을 실시함에 있어 당연한 것을 당연하게 실행하고 있지 못 하는 부분을 교수님은 정확히 알고 학생들이 올바르게 운동 할 수 있도록 깨달음을 주려고 하셨다. 수업방식은 이론적인 부분을 정확히 이해하고 실기에 적용할 수 있도록 하기위해 학생들이 충분히 무게를 들어보고 자신만의 느낌을 가질 수 있도록 수업을 진행한 후 옆에서 지켜보다가 부족한 부분을 간결 명확하게 설명하셨다. 교수님은 항상 운동을 할 때 얼마나 정확한 자세로 올바르게 근육을 사용하여 운동하는 것이 중요한지를 강조하면서 남들에게 몇 kg들고 있는지 보여주기 위한 운동이 아닌 제대로 된 운동을 학생들에게 알려주셨다. 또한 “웨이트 트레이닝은 단순히 몸짱이 되기 위해서가 아닌 인내와 참을성을 배우는 것” 이라고 하셨다. 어떤 것이든 절대 쉽게 얻어지는 것이 없고 노력과 인내가 필요하다는 의미는 아닐까 생각한다. 수업 도중 때론 몇몇 학생을 앞으로 불러 자세가 어디가 불편하고 균형이 잡혀있지 않은지 정확히 지적하면서 운동을 통해 어떻게 개선 할 수 있는지 운동처방을 적용함에 있어 웨이트 트레이닝을 통해 충분히 자세를 바로 잡을 수 있다는 것을 직접 보여주셨다. 또한 어려운 동작이나 자세 시범을 보일 때 학생을 시키지 않고 직접 하셨는데, 학생들이 놀랐던 점 중 하나는 교수님은 20대인 학생들이 울고갈만한 근육질 몸과 유연성을 지니고 계셨다. 미스터 코리아까지 하셨던 교수님이 세월이 지난 지금까지 얼마나 자기관리를 잘 하고 계셨으며 강의 중 강조하는 프리 웨이트와 올바른 자세 운동을 통하여 균형 잡힌 몸으로 운동을 했을 때 그 효과가 얼마나 제대로 나타나는 지에 대한 이론을 직접 교수님의 몸으로 증명하고 계셨다. 이론 수업 할 때는 K-bar(빈바)를 통해 운동을 한 선수 혹은 일반인들이 어느 정도 몸 상태가 개선되었는지 보여주며 자세한 설명을 통해 학생들이 웨이트의 무한한 가능성에 대해 알 수 있도록 수업하셨다. 수업시간에 보여주시는 PPT는 오랜 기간 직접 연구하며 찍은 사진과 동영상이 체계적으로 정리되어 있어 수업을 이해하는데 도움이 되고 그로인해 수업에 집중 할 수 있었다. 그리고 바쁜 일정 속에서 직접 홈페이지를 운영하시는데 홈페이지 관리 뿐 만 아니라 학생들의 질문에 대한 답변 또한 직접 자세히 달아주시며 웨이트에 대한 다양한 정보를 학생들이 접할 수 있도록 홈페이지를 활성화 시켜놓으셔서 학생들이 편하게 좋은 정보와 이론을 접할 수 있었다. 홈페이지를 이용하면서 교수님이 학생들을 얼마나 사랑하며 학생들과의 대화의 창을 활짝 열어두려고 하는지 느낄 수 있었다. 또한 홈페이지를 통해 과제물 제출이나 수업관련 공지를 하기 때문에 학생들이 과제 제출도 쉽게 할 수 있고 부득이 수업에 참석하지 못한 학생들도 홈페이지를 통해 과제 제출을 하게 함으로써 수업진도를 맞출 수 있어 참 좋았다. 수업교재는 교수님이 저술하신 여러 권의 책 중 k-bar 웨이트 트레이닝을 통해 진행하였는데 책이 자세하면서도 사진이 많아서 웨이트 자세를 쉽게 익히고 공부 할 수 있었다. 공부를 하다가 궁금한 점이나 조언을 얻기 위해 연구실을 찾아뵈면 항상 웃는 얼굴로 맞이하여 주시며 상담을 하여 주셨다. 또한 교수님이 진행하시는 K-bar(빈바)연구에 원하는 학생들은 참여 할 수 있었다. 평소 자세에 관심이 많고 허리가 안 좋아 참가 하였는데 교수님의 지도하에 매주 운동을 하면서 허리 근육이 강화되고 컨디션이 예전에 비해 향상되는 것을 느낄 수 있었다. 무엇보다 좋은 말씀을 참 많이 해주셨는데 그 중 가장 기억에 남는 말씀은 세상을 살아가는데 있어 오히려 “약간 부족한 사람들이 자신의 부족한 점을 알고 개선시켜 나가기 위해 노력하며 더 발전한다”는 것 이였다. 내가 많이 부족해서 일까! 교수님의 이 말씀이 참 많이 가슴 속에 와 닿는 것 같다. 아직 강의를 들어보지 않은 누군가에게는 1학점짜리 실기수업일 수도 있지만 수업을 들은 나에게는 3학점짜리 전공수업 그 이상의 다가왔다. 특히 운동을 할 때 자세와 몸의 균형이 얼마나 중요한지 알게 되었고 웨이트 뿐만 아니라 다른 운동 또한 이런 기본적인 기초공사가 잘 되어있어야 건물을 지어도 흔들리지 않는다는 생각을 하게 되었다. 항상 열정적으로 강의에 임하시는 모습을 보며 나 또한 교수님의 에너지에 영향을 받아 열정적으로 변하고 있는 것 같았고 책임감 있게 살아야겠다는 생각이 들었다. 아직 교수님의 수업을 듣지 않은 재학생들께 자신 있게 권만근 교수님의 강의를 추천하고 싶다.

 
   
 
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